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あじと夏野菜の焼き浸し
エリンギと牛肉のガーリック炒め
皮つきレンコンと鶏肉のシャキシャキ南蛮
牛カルビとパプリカの中華炒め
牛肉のタマネギマリネ
豚肉と冬瓜の梅炒め
すりごま豆乳フレンチトースト
焼きとうもろこし ハニーマスタード
なすのエスニックエビはさみ焼き
豚バラ大根炊き込みごはん
なすとトマトのカレーマーボー
ひじきとサバの十五穀ごはん
厚切りレンコンとベーコンの炊き込みごはん
さんまと秋野菜の焼きびたし
サーモンのロール白菜シチュー

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