トマト卵わかめスープ

メインおかずはぎょうざあと一品何あわそ？ササっと作れる汁ものなら！「無添加だしスープ」を使って！
エネルギー90Kcal
たんぱく質4.6g
脂質5g
カルシウム35mg
食物繊維6.8g
塩分1.2g
10分
90Kcal

材料

2人分
トマト（ひと口大に切る）1個分
ニラ（1.5cm長さに切る）1/4束分
乾燥わかめ（カットタイプ）2g
卵（溶き卵）1個
ごま油小さじ1
〈Ａ〉
マギーヘルシー無添加だしスープかつおだしとチキン2袋
湯300ml

作り方

1 鍋にＡを煮立て、トマト、ニラ、乾燥わかめの順に煮る。
2 １に溶き卵をまわし入れ、ひと煮立ちしたらごま油を加える。