めかぶ豆腐汁

メインおかずはかつおのたたきあと一品何あわそ？海鮮定食風にするなら！豆腐は切らずにすくって入れて！
エネルギー77Kcal
たんぱく質6.2g
脂質3.9g
炭水化物5.3g
カルシウム65mg
食物繊維1.7g
塩分2g
5分
77Kcal

材料

2人分
豆腐160g
メカブ1パック(40g)
青ネギ(小口切り)適量
だし入りみそ大さじ1と1/2
水1と3/4カップ

作り方

1 沸騰したお湯にみそを溶き入れる。
2 １に豆腐をスプーンですくって入れ、サッと煮る。
3 メカブも加え、仕上げに青ネギをちらす。