マヨネーズラスク

甘いおやつ系と、ピリ辛おつまみ系の2種

エネルギー179Kcal

たんぱく質3.2g

脂質12.6g

炭水化物12.9g

カルシウム4mg

食物繊維0.6g

塩分0.8g

10分

179Kcal

材料

2人分

フランスパン長さ8cm(40g)

〈Ａ〉
マヨネーズ大さじ1
グラニュー糖小さじ1/2

〈Ｂ〉
マヨネーズ大さじ1
辛子明太子(身をほぐしたもの)10g

〇冷ます時間は除く。※Aは、グラニュー糖の食感を生かすために、マヨネーズを塗ってから、グラニュー糖をふりかけます。

1 1 【下準備】

1 2 〇Ｂは混ぜ合わせる。

1 3 〇フランスパンは厚さ１ｃｍの輪切りにする（計８枚）。

1 4 【作り方】

1 5 １．天板にフランスパンを並べ、オーブントースター（１０００Ｗ・約２分）で表面がカリッとなるまで焼く。

1 6 ２．１のフランスパンを取り出し、半量にはＡのマヨネーズを塗り、グラニュー糖をふりかける。残りの半量には混ぜ合わせたＢを塗る。

1 7 ３．再度天板に並べ、オーブントースター（１０００Ｗ・約２分）で表面に少し焼き色がつくまで焼き、そのまま冷まし、器に盛る。