
つぼ漬タルタルソース
お肉にもサラダにも合う+1ソース
| エネルギー283Kcal |
| たんぱく質7.3g |
| 脂質28.8g |
| 炭水化物1.7g |
| カルシウム34.5mg |
| 食物繊維0.3g |
| 塩分1.1g |
5分
283Kcal
材料
2人分
| つぼ漬(汁けをきったもの)15g |
| ゆで卵2個 |
| 大葉4枚 |
| マヨネーズ大さじ4 |
作り方
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1
1
【下準備】
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1
2
〇つぼ漬は3~4mm角に刻む。
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1
3
〇大葉は5mm角に切る。
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1
4
【作り方】
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1
5
1.ボウルにゆで卵を入れ、フォークで5mm角につぶし、つぼ漬、大葉、マヨネーズを加えて和え、器に盛る。
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