トマトジュースでイタリアン冷し中華

簡単アレンジ!冷製パスタ感覚のさっぱり味
エネルギー545Kcal
たんぱく質21.8g
脂質17.3g
炭水化物76.3g
カルシウム103mg
食物繊維3.9g
塩分5.6g
10分
545Kcal

材料

2人分
サッポロ冷し中華(醤油だれ)1袋(2人前)
トマトジュース1カップ
生ハム6枚(30g)
モッツァレラチーズ1/2個(50g)
ベビーリーフ15g
オリーブオイル大さじ1
◯たれを冷やす時間は除く。

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇ボウルに冷し中華の添付のたれ、トマトジュースを混ぜ合わせ、冷蔵庫で20~30分ほど冷やす。
1 3 〇モッツァレラチーズは厚さ5mmの半月切りにする。
1 4 【作り方】
1 5 1.冷し中華の麺を袋の表示通り茹で、冷水で洗い、よく水けをきって器に盛り、生ハム、モッツァレラチーズ、ベビーリーフをのせ、たれ、オリーブオイルをかける。