大根とベーコンのバターしょうゆ炒め
大根とバターのまろやかハーモニー
| エネルギー141Kcal |
| たんぱく質4.2g |
| 脂質12.1g |
| 炭水化物5.3g |
| カルシウム57mg |
| 食物繊維1.4g |
| 塩分1.4g |
10分
141Kcal
材料
2人分
| ベーコン(ハーフ)4枚 |
| 大根長さ5cm(250g) |
| バター20g |
| しょうゆ大さじ1/2 |
| 粗びき黒こしょう適量 |
| 粉チーズ適量 |
| パセリ(乾燥)適量 |
作り方
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【下準備】
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◯ベーコンは幅３ｃｍに切る。
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◯大根は５ｍｍ角、長さ５ｃｍの細切りにする。
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【作り方】
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１．フライパンを中火で熱してバターを溶かし、ベーコン、大根を２～３分炒める。
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２．大根が少ししんなりしたらしょうゆを加えて、全体に行き渡るように３０秒ほど炒め合わせる。
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３．器に盛り、Ａをふる。
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