まるごとカマンベールのベーコン巻き
チーズとベーコンの塩味にブルーベリーが合う！
| エネルギー423Kcal |
| たんぱく質15.1g |
| 脂質31.6g |
| 炭水化物21.3g |
| カルシウム214mg |
| 食物繊維1.5g |
| 塩分1.9g |
12分
423Kcal
材料
2人分
| カマンベールチーズ1個(90g、直径約9cm) |
| ベーコン4枚(約4.5cm×22cm) |
| 粗びき黒こしょう少々 |
| サラダ油大さじ1 |
| ブルーベリージャム適量 |
| フランスパン(厚さ1cm)4枚(40g) |
作り方
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【作り方】
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１．ベーコンを縦、横、斜めに４枚重ねる。
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２．１にカマンベールチーズをのせ、ベーコンで包む。
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３．小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、２の包み終わりを下にして入れ、２～３分焼く。
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４．焼き色がついたら裏返し、２～３分焼き、焼き色がついたらもう一度裏返す。粗びき黒こしょうをかけ、Ａを添える。
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