あったかわらび餅風

生地をしっかり混ぜて、なめらかつるん。
エネルギー161Kcal
たんぱく質2.1g
脂質0.7g
炭水化物36.7g
カルシウム25mg
食物繊維1.6g
7分
161Kcal

材料

1人分
片栗粉大さじ1と1/2
砂糖大さじ1
120ml
〈A〉
粒あん20g
きな粉、黒みつ各適量

作り方

1 1 【作り方】
1 2 1.生地を混ぜる
1 3 耐熱マグカップに片栗粉、砂糖、水を入れてスプーンで混ぜ合わせる。
1 4 2.加熱する
1 5 ラップをせずに電子レンジ(500W・約30秒)で加熱し、片栗粉がダマにならないようにしっかり混ぜる。同様に2回加熱して、全体に透明感が出るまで混ぜる。
1 6 ▲そのつど加熱ムラがないように、全体を均一にしっかり混ぜます。
1 7 3.仕上げる
1 8 食べるときにAをかける。