ツナマヨ無限大根
ツナの旨みがからんだ大根がウマすぎる！
| エネルギー265Kcal |
| たんぱく質7.4g |
| 脂質25.3g |
| 炭水化物3.8g |
| カルシウム34mg |
| 食物繊維1.3g |
| 塩分0.8g |
5分
265Kcal
材料
2人分
| 大根長さ4cm（150g） |
| ツナ（缶詰･油漬）1缶（70g） |
| マヨネーズ大さじ3 |
| リーフレタス2枚 |
| 粗びき黒こしょう適量 |
作り方
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1
【下準備】
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1
2
〇大根は３～４ｍｍ角、長さ４ｃｍの細切りにする。
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3
【作り方】
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4
１．ボウルに大根、ツナ缶（缶汁ごと）を入れ、マヨネーズを加えて和える。
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1
5
２．器にリーフレタスを敷き、１を盛り、粗びき黒こしょうをふる。
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