
スパイシーポップコーン&ナッツ
ピリッと刺激的でビールがすすむ!
| エネルギー151Kcal |
| たんぱく質3.6g |
| 脂質11.6g |
| 炭水化物9g |
| カルシウム1.1mg |
| 食物繊維1.8g |
| 塩分0.2g |
1分
151Kcal
材料
1人分
| ポップコーン10g |
| 素焼きミックスナッツ15g |
| 粗びき黒こしょう少々 |
| チリパウダー少々 |
作り方
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1
1
【作り方】
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1
2
ポップコーン、ミックスナッツをポリ袋やジップつき保存袋に入れ、Aを加えてふり、全体にからませる。
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1
3
※粗びき黒こしょう、チリパウダーの代わりにカレー粉や粉チーズもおすすめ。
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