黒みつきな粉豆腐　

なめらかなお豆腐が甘すぎない和風スイーツに変身！
エネルギー137Kcal
たんぱく質6.8g
脂質4g
炭水化物20.7g
カルシウム30mg
食物繊維2g
5分
137Kcal

材料

2人分
小さなお豆腐2個(1個80g)
バナナ1本
きな粉大さじ2
黄金の里10g
黒みつ大さじ1

作り方

1 1 【下準備】
1 2 ○バナナは厚さ７～８ｍｍの輪切りにする。
1 3 ○ショウガはすりおろす。
1 4 【作り方】
1 5 豆腐はスプーンですくってバナナと一緒に器に盛り、黒みつをかけ、きな粉をふり、ショウガをのせる。