チーズ牛丼

黒こしょうとチーズで、新しいおいしさ発見！
エネルギー767Kcal
たんぱく質20.7g
脂質28.7g
炭水化物100.8g
カルシウム26mg
食物繊維2.3g
塩分5.7g
10分
767Kcal

材料

2人分
牛肉（こま切れ）120g
タマネギ1/2個
ピザ用チーズ40g
ご飯400g
粗びき黒こしょう少々
紅ショウガ10g
〈煮汁〉
すき焼きのたれ1/2カップ
水1/2カップ

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇タマネギは厚さ２～３ｍｍの薄切りにする。
1 3 【作り方】
1 4 １．鍋に〈煮汁〉を中火で煮立て、タマネギ、牛肉を入れ、肉の色が変わるまで２～３分煮る。
1 5 ２．器にご飯を盛り、１をかける。チーズ、粗びき黒こしょうをかけ、紅ショウガを添える。