ホットバナナヨーグルト

冬の朝食にもぴったりの、あったか仕立て！
エネルギー205Kcal
たんぱく質6.8g
脂質5g
炭水化物36g
カルシウム195.5mg
食物繊維1.1g
塩分0.2g
10分
205Kcal

材料

2人分
スマイルバナナ2本
ヨーグルト1と1/2カップ
はちみつ小さじ2

作り方

1 バナナは皮ごと、オーブントースターで皮が黒くなるまで（約１０００Ｗ約７～８分）焼く。
2 器にヨーグルトを入れふんわりラップをかけて電子レンジで（５００Ｗ約２分３０秒）加熱する。
3 １の皮をむいてひと口大に切り、２に入れ、はちみつをかける。