
えごま油のたまねぎドレッシング
ドレッシングをヘルシーオイルで手作り!
| たんぱく質3.4g |
| 脂質36.1g |
| 炭水化物19.5g |
| カルシウム25mg |
| 食物繊維1.1g |
| 塩分7.1g |
3分
材料
| タマネギ1/4個 |
| 酢大さじ3 |
| 砂糖大さじ1 |
| しょうゆ大さじ2 |
| 塩小さじ1/3 |
| えごま油大さじ3 |
作り方
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1
【下準備】
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1
2
タマネギはみじん切りにする。
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3
【作り方】
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1
4
1.タマネギ、〈味つけ〉を混ぜ合わせる
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1
5
2.お好みのサラダにかけていただく。
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6
◇このレシピは、材料:作りやすい分量、エネルギー全量:428kcalです。
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