キムチおでん
くらし良好レシピ だしの旨みとキムチの辛みがマッチ!
エネルギー172Kcal |
たんぱく質12.6g |
脂質7.8g |
炭水化物14.1g |
カルシウム16mg |
食物繊維3.5g |
塩分4.7g |
8分
172Kcal
材料
2人分
おでん1袋(2人前) |
白菜キムチ60g |
ごま油小さじ1 |
青ネギ(刻んだもの)大さじ1 |
作り方
1
鍋におでんを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして3~4分ほど温める。
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2
おでんが温まったらキムチを加えて30秒ほど温める。
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3
ごま油を回しかけ、青ネギをふる。
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