カステラプディング

くらし良好のレシピ　出来たてでも、冷ましてもおいしい！
エネルギー0Kcal
たんぱく質6.3g
脂質6.7g
炭水化物20.2g
カルシウム69.5mg
塩分0.2g
20分

材料

おやつかすていら1個
〈プリン液〉
卵2個
牛乳1カップ
砂糖大さじ2

作り方

1 1 【下準備】
1 2 ◯カステラはひと口大に切る。
1 3 ◯〈プリン液〉は混ぜ合わせる。
1 4 【作り方】
1 5 １．耐熱容器におやつかすていらを入れ〈プリン液〉を注ぐ。
1 6 ２．オーブントースターで（約１０００Ｗ約１５分）焼く。
1 7 【ＰＯＩＮＴ】
1 8 途中でアルミホイルをかぶせると、表面の焦げ防止に。
1 9 ◇このレシピは、材料：容量１００ｍｌの耐熱容器４個分、エネルギー１個分：168kcalです。