トマトの万能ねぎ塩だれ

もっと使い方広がる! 冷しゃぶやぎょうざ、冷奴にかけるだけで爽やか!
たんぱく質2.6g
脂質24.3g
炭水化物22.8g
カルシウム34mg
食物繊維3.8g
塩分5.9g
5分

材料

トマト2個(1個150g)
長ネギ1/2本
〈味つけ〉
ごま油大さじ2
小さじ1
砂糖小さじ2
〇冷蔵庫で3~4日保存可能

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇トマトはヘタを取り、1cmの角切りにする。
1 3 〇長ネギはみじん切りにする。
1 4 【作り方】
1 5 トマト、長ネギに〈味つけ〉を加えて混ぜる。
1 6 ◇このレシピは、材料:作りやすい分量、エネルギー全量:312kcalです。