ちぎってお手軽リゾット

くらし良好で!!やってみよう♪　具はちぎってパパッと！朝ラクまろやかリゾット
エネルギー457Kcal
たんぱく質15.5g
脂質21.3g
炭水化物49.6g
カルシウム73mg
食物繊維1.1g
塩分2g
8分
457Kcal

材料

2人分
あらびきポークウインナー6本
やさしい調整豆乳2カップ
コンソメ（固形）1個
ご飯200g
レタス2枚

作り方

1 ウインナーは手で半分にちぎる。
2 鍋に豆乳とコンソメを煮立て、１とご飯を煮る。
3 レタスを手で食べやすい大きさにちぎって加え、サッと煮て器に盛る。