ポテトの鮭マヨのせ
くらしの3STEPレシピ マヨネーズとの相性が◎！
| エネルギー320Kcal |
| たんぱく質8.3g |
| 脂質16.1g |
| 炭水化物36.1g |
| カルシウム84mg |
| 食物繊維2.7g |
| 塩分1.1g |
15分
320Kcal
材料
2人分
| ジャガイモ大2個(1個200g) |
| パセリ（乾燥）適量 |
| 鮭フレーク大さじ3 |
| マヨネーズ大さじ3 |
| 粉チーズ大さじ1 |
作り方
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１.ジャガイモは洗い、軽く水けをきって皮つきのままラップで包んで電子レンジで（５００Ｗ約８分）加熱する。
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※竹串がスッと通るまで
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２.耐熱皿に１をのせ、切り込みを入れて、混ぜ合わせた〈鮭マヨ〉をのせる。
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３．オーブントースターで（１０００Ｗ約５分）焼く。仕上げにパセリをふる。
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