サラダチキンと焼きブロッコリーのサラダ

くらしの3STEPレシピ　ほぐしてあるから使いやすい！
エネルギー190Kcal
たんぱく質14g
脂質12.3g
炭水化物6.6g
カルシウム99mg
食物繊維3.5g
塩分1g
8分
190Kcal

材料

2人分
サラダチキンフレーク（缶詰）1缶（70g）
ブロッコリー1/2株
ゆで卵1個
ごまドレッシング（市販）大さじ2
オリーブオイル大さじ1/2

作り方

1 ブロッコリーは小房に分ける。ゆで卵は食べやすく切る。
2 オリーブオイルを熱してブロッコリーを焼く。
3 ２、ゆで卵、サラダチキンをごまドレッシングで和え、器に盛る。