焼き根菜のパンサラダ

メインのおかずはグラタン　あと一品何あわそ？　根菜とパンでボリュームアップ！
エネルギー173Kcal
たんぱく質2.9g
脂質5.7g
炭水化物27.6g
カルシウム25mg
食物繊維2.2g
塩分0.8g
8分
173Kcal

材料

2人分
レンコン、サツマイモ各輪切り6枚（各60g）
フランスパン40g
レタス2枚
オリーブオイル大さじ1/2
イタリアンドレッシング適量

作り方

1 パンはひと口大に切る。レタスはちぎる。
2 オリーブオイルを熱してレンコン、サツマイモ、パンを焼く。
3 器にレタスと２を盛り、ドレッシングをかけていただく。