豚こまとほうれん草のごまドレ炒め

メインおかずはぶりの照り焼きあと一品何あわそ? お肉のおかずでしっかり満足!
エネルギー293Kcal
たんぱく質14.2g
脂質22.3g
炭水化物7.6g
カルシウム139mg
食物繊維3.5g
塩分0.7g
8分
293Kcal

材料

2人分
豚肉(こま切れ)120g
ホウレンソウ1束(200g)
ごまドレッシング(市販)大さじ3
ごま油適量

作り方

1 ホウレンソウは4cm長さに切る。
2 ごま油を熱して豚肉を炒めてからホウレンソウも加えて炒め、ドレッシングで味つけする。