牛こまとカブのバタぽん炒め

お助け食材で パパッとおかず 牛肉こま切れ
エネルギー330Kcal
たんぱく質10.1g
脂質28.7g
炭水化物5.8g
カルシウム121mg
食物繊維2.1g
塩分1.1g
12分
330Kcal

材料

2人分
牛肉(こま切れ)120g
小カブ2個
ぽん酢しょうゆ大さじ2
バター15g

作り方

1 カブはくし形に、葉は5cm長さに切る。
2 フライパンにバターを溶かし、牛肉、カブを炒める。
3 火が通ったら、葉も加え、ぽん酢しょうゆで味つけする。