チーズかまぼこの磯辺揚げ

くらしの3STEPレシピ　お弁当に！おつまみに！
エネルギー133Kcal
たんぱく質4.9g
脂質7.9g
炭水化物174g
カルシウム10mg
食物繊維0.5g
塩分1.1g
12分
133Kcal

材料

2人分
チーズかまぼこ1袋(4本)
サラダ油適量
〈衣〉
天ぷら粉1/4カップ
水1/5カップ
青のり小さじ1/2

作り方

1 チーズかまぼこは半分に切る。
2 〈衣〉を混ぜ合わせる。
3 １に２をつけ、多めに熱したサラダ油で揚げる。