なすラザニア

なすが主役!ラクして大満足Best8レシピ 切り方を変えて広がるレシピ スライスで!
エネルギー449Kcal
たんぱく質15.9g
脂質23.2g
炭水化物46.1g
カルシウム280mg
食物繊維6.7g
塩分4.2g
20分
449Kcal

材料

2人分
ナス2本
トマト2個
冷凍ポテト120g
ピザ用チーズ80g
パスタソース(ミートソース)2人前

作り方

1 1 1.ナスはタテに薄切り、トマトは輪切りにする。
1 2 ナスのガクとヘタを取っておく。
1 3 2.耐熱皿に冷凍ポテト、1、パスタソースを重ね入れる。
1 4 3.チーズをちらし、オーブントースター(約1000W約15分)で焼く。
1 5 ◯焼き色がつきすぎるようなら、途中でアルミホイルをかぶせる。