そらまめのマヨチーズ焼き

こんがりマヨが、そらまめの甘みにマッチ。
エネルギー322Kcal
たんぱく質13.1g
脂質24.3g
炭水化物13.1g
カルシウム67mg
食物繊維2g
塩分1.4g
12分
322Kcal

材料

2人分
〈A〉
そら豆20粒
新タマネギ1/2個
ソーセージ6本
〈B〉
マヨネーズ大さじ2
粉チーズ大さじ1
粗びき黒こしょう適量

作り方

1 タマネギとソーセージは食べやすく切る。
2 耐熱皿にＡを入れ、Ｂをかける。
3 オーブントースターの高温（約１０００ワット）で約７～８分焼く。