ポークたまご焼き

のの字に巻いてハッピー節分　お弁当にも！ラップでできる！食べきりハーフサイズ
たんぱく質10.5g
脂質13g
炭水化物41g
カルシウム29mg
食物繊維1g
塩分1.8g
5分

材料

すしのり（半切サイズ）1枚
すし飯100g
卵焼き（7ｍｍ角、10ｃｍ長さ）1本(30g)
スパム（7ｍｍ角、10ｃｍ長さ）1本(30g)
サニーレタス適量
〇ご飯（熱々のもの）400gに市販の調味酢大さじ4を混ぜ合わせ冷ます。

作り方

1 のりにすし飯を広げ、具をのせて巻く。
1 2 ◇このレシピは、材料：ハーフ巻き1本分、エネルギー全量：331kcalです。