シイタケのツナマヨのっけ焼き

ころんとかわいい見た目と、ツナマヨの旨みに何個も食べたくなる!
エネルギー263Kcal
たんぱく質12.8g
脂質21.7g
炭水化物6.3g
カルシウム139mg
食物繊維2.6g
塩分1.3g
15分
263Kcal

材料

2人分
シイタケ6枚(100g)
ピザ用チーズ40g
パセリ(みじん切り)適量
〈A〉
ツナ缶1缶
タマネギ(みじん切り)1/4個分
マヨネーズ大さじ2
塩、こしょう各少々

作り方

1 シイタケは軸を落とし、かさの内側に混ぜ合わせたAを詰め、天板に並べ、チーズをのせ、オーブントースターの高温(約1000ワット)で約7~8分焼く。
2 器に盛り、パセリをふり、好みの生野菜を添える。