お好み焼風グラタン

ホワイトソース代わりの長芋ソースは、とろんとなめらかで新鮮！
エネルギー453Kcal
たんぱく質19.5g
脂質29.2g
炭水化物27.1g
カルシウム104mg
食物繊維3.2g
塩分2.5g
25分
453Kcal

材料

2人分
豚肉（バラ、薄切り、ひと口大に切る）80g
キャベツ（ひと口大に切る）200g
ちくわ（輪切り）2本分
〈A〉
卵2個
長イモ（すりおろす）200g
塩少々
〈B〉
お好み焼ソース、マヨネーズ各適量
〈C〉
青ネギ（小口切り）、紅ショウガ（みじん切り）各適量

作り方

1 1 1.【具を全て並べる】
1 2 耐熱皿にキャベツ、豚肉、ちくわを入れ、混ぜ合わせたAを流す。Bをかける。
1 3 2.【オーブンで仕上げる】
1 4 1を200℃に熱したオーブンで約15分焼き、Cを散らす。