カレー焼き鶏
カレー風味が食欲をそそります!
266Kcal
材料
1人分
鶏肉(もも、ひと口大に切る)80g |
長ネギ(3cm長さに切ったもの)3本 |
うずら卵(水煮)3個 |
カレー粉小さじ2/3 |
しょうゆ、はちみつ各大さじ1/2 |
作り方
1
鶏肉・長ネギ・うずら卵に混ぜ合わせたAをまぶす。冷蔵庫に入れひと晩おく。
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2
天板に並べ、オーブントースターの高温(約1000ワット)で7~8分焼く。
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