焼きおにぎり茶漬け

新茶の季節。おいしいお茶でサラりと一品。
15分
273Kcal

材料

2人分
鮭フレーク20g
いりごま（白）小さじ1
大葉（粗く刻む）2枚分
ご飯（熱々のもの）200g
緑茶適量
サラダ油適量
〈A〉
刻みのり、おろしわさび各適量

作り方

1 ご飯に鮭フレーク、ごま、大葉を混ぜ合わせて2等分し、おにぎりにする。
2 フライパンにサラダ油を熱して1を両面焼く。茶碗に盛り緑茶をかけ、Aをのせる。