かれいのカレー揚げ
あっさりとしたかれいを、カレー味で食べやすく!
20分
294Kcal
材料
2人分
カレイ(切り身)2切(1切100g) |
冷凍ポテト(市販)100g |
小麦粉、揚げ油各適量 |
レモン(くし形切り)2切 |
しょうゆ小さじ1 |
酒 大さじ1 |
カレー粉小さじ1 |
塩少々 |
粗びき黒こしょう少々 |
作り方
1
カレイは3等分に切り〈A〉で約15分下味をつける。
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2
1の汁けをふき取って、小麦粉をまぶし、180℃に熱した揚げ油で揚げる。冷凍ポテトも一緒に揚げる。熱いうちに〈B〉をまぶす。
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3
器に盛り、レモンと好みの野菜を添える。
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