新たま和風サラダ
油揚げの香ばしさとドレッシングのさっぱり感が絶妙です。
8分
84Kcal
材料
4人分
しょうゆ小さじ2 |
レモン果汁1/4個分 |
オリーブオイル大さじ1 |
すりごま(白)小さじ1 |
ドレッシング材料を混ぜ合わせる。
作り方
1
セロリ30gは斜め薄切りに、新タマネギ1個はスライスし、さっと水にさらしてザルにあげる。油揚げ1枚は魚焼きグリルで焼き色がつくまで焼き、短冊切りにする。
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2
1、削りがつお1パック、焼きのり1枚をちぎり入れて合わせ〈ドレッシング〉を回しかけてざっくり和え、器に盛る。
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