タケノコとイカの木の芽和え
タケノコとイカの歯ごたえが楽しい、春の味です。
20分
123Kcal
材料
2人分
タケノコ(茹でたもの)、イカ各80g |
木の芽適量 |
だし汁1カップ |
みりん大さじ1 |
しょうゆ小さじ2 |
木の芽4枚 |
ほうれん草(葉先、茹でる)2枚 |
白みそ大さじ2 |
砂糖大さじ1/2 |
作り方
1
タケノコ、イカは1cm角のさいの目切りにする。
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2
鍋に〈煮汁〉を煮立て、タケノコを煮て、イカを加え、さっと煮て冷ます。
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3
木の芽みそを作る。すり鉢で木の芽の葉をすり、刻んだほうれん草を加えてする。白みそと砂糖を加え、(2)の煮汁大さじ1でのばす。
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4
(2)の汁けを切り、(3)に加えて和える。器に盛り、木の芽を飾る。
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