レンジで田作り

カリカリと香ばしい甘じょっぱさが楽しめます。
15分
88Kcal

材料

4人分
ごまめ30g
サラダ油、七味唐辛子各適量
〈たれ〉
しょうゆ、みりん、酒各大さじ2
砂糖大さじ4

作り方

1 ごまめは耐熱皿に広げ、ラップをせずに電子レンジで約2分加熱する（途中で取り出して混ぜる）。
2 フライパンで〈たれ〉を煮詰め、（1）を加えてからめ、薄くサラダ油を塗った皿に広げて冷ます。器に盛り、七味唐辛子をふる。