おさかなのソーセージのハニーマスタードサラダ

甘酸っぱいソースがブロッコリーにマッチ！

エネルギー212Kcal

たんぱく質7.2g

脂質15g

炭水化物13.2g

カルシウム246.5mg

食物繊維1.6g

塩分1.5g

7分

212Kcal

材料

2人分

おさかなのソーセージ1本

ロルフベビー(ローストアーモンド入り)2個

ブロッコリー60g

〇ブロッコリーを冷ます時間は除く。※このレシピには、はちみつを使用しています。1歳未満のお子様には与えないでください。

1 1 【下準備】

1 2 〇おさかなのソーセージは厚さ１ｃｍの輪切りにする。

1 3 〇ロルフベビーは２個それぞれを６等分のサイコロ状に切る（サイコロ状は１２個できる）。

1 4 〇ブロッコリーは小房に分ける。

1 5 【作り方】

1 6 １．ブロッコリーは塩（分量外）を加えた熱湯で約１分茹で、ザルに上げて冷ます。

1 7 ２．ボウルにＡを混ぜ合わせ、おさかなのソーセージ、ロルフベビー、ブロッコリーを加えて和える。