トマトジュースでイタリアン冷し中華
簡単アレンジ！冷製パスタ感覚のさっぱり味
| エネルギー545Kcal |
| たんぱく質21.8g |
| 脂質17.3g |
| 炭水化物76.3g |
| カルシウム103mg |
| 食物繊維3.9g |
| 塩分5.6g |
10分
545Kcal
材料
2人分
| サッポロ冷し中華(醤油だれ)1袋(2人前) |
| トマトジュース1カップ |
| 生ハム6枚(30g) |
| モッツァレラチーズ1/2個(50g) |
| ベビーリーフ15g |
| オリーブオイル大さじ1 |
◯たれを冷やす時間は除く。
作り方
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【下準備】
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〇ボウルに冷し中華の添付のたれ、トマトジュースを混ぜ合わせ、冷蔵庫で２０～３０分ほど冷やす。
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〇モッツァレラチーズは厚さ５ｍｍの半月切りにする。
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【作り方】
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１．冷し中華の麺を袋の表示通り茹で、冷水で洗い、よく水けをきって器に盛り、生ハム、モッツァレラチーズ、ベビーリーフをのせ、たれ、オリーブオイルをかける。
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