醤油ヌードルで炊き込みごはん
麺も具に！醤油味とバターの香りがマッチ
| エネルギー366Kcal |
| たんぱく質6.8g |
| 脂質8g |
| 炭水化物67.7g |
| カルシウム36mg |
| 食物繊維0.8g |
| 塩分1.1g |
8分
366Kcal
材料
4人分
| 醤油ヌードル1個 |
| 米2合 |
| 水420ml |
| バター20g |
| 粗びき黒こしょう適量 |
〇浸水時間、炊飯時間は除く。
作り方
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【下準備】
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〇米は洗って水けをきり、炊飯器に入れ、水を加えて３０分ほどおく。
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3
〇醤油ヌードルをポリ袋に入れ、めん棒などでたたいてかるく砕く。
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【作り方】
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１．下準備をし、米の入った炊飯器に砕いた醤油ヌードル、バターを加えて炊飯する。
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２．炊き上がったら全体を混ぜ合わせて器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
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