からみ餅
大根おろしの辛みがお餅の甘みを引き立てます。
| エネルギー305Kcal |
| たんぱく質5.5g |
| 脂質7.6g |
| 炭水化物55.5g |
| カルシウム37mg |
| 食物繊維3g |
| 塩分1.4g |
20分
305Kcal
材料
2人分
| 切り餅4個 |
| 大根150g |
| しょうゆ大さじ1 |
| サラダ油大さじ1 |
| 削りカツオ1g |
| 七味唐辛子適量 |
| 青ネギ（刻んだもの）大さじ1 |
◇1人分は2個です。
作り方
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1
【下準備】
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1
2
〇大根はすりおろして水けをきり、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
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3
【作り方】
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1
4
１．フライパンにサラダ油を中火で熱し、餅を並べて５分ほど焼き、焼き色がついたら裏返して同様に５分ほど焼く。
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1
5
２．器に盛り、大根おろしをかけ、Ａをのせる。
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