チキンナゲットのシーザーサラダ

チキンナゲットのシーザーサラダ

チキンナゲットをのせるだけでごちそうサラダに。
エネルギー232Kcal
たんぱく質11.4g
脂質14.9g
炭水化物14.7g
カルシウム27mg
食物繊維1.8g
塩分1.3g
10分
232Kcal

材料

2人分
チキンナゲット6個
ゆで卵1個
レタス3枚
ミニトマト4個
キュウリ1/2本
シーザーサラダドレッシング大さじ2

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇ゆで卵は輪切りにする。
1 3 〇レタスはひと口大に手でちぎる。
1 4 〇ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
1 5 〇キュウリはピーラーでところどころ皮をむき、厚さ2~3mmの輪切りにする
1 6 【作り方】
1 7 1.チキンナゲットは袋の表示通りオーブントースターで加熱する。
1 8 2.器に1、ゆで卵、野菜を盛り、ドレッシングをかける。
1 9 ※ナゲットは加熱後、熱々のまま盛り付けOKです。