ミルクちゃんぽん

ミルクちゃんぽん

牛乳のコクを加えたまろやか味。野菜モリモリいただきます。
エネルギー475Kcal
たんぱく質19.6g
脂質17.2g
炭水化物65.3g
カルシウム146mg
食物繊維5.6g
塩分7.1g
10分
475Kcal

材料

2人分
日清のチャンポン2人前
ロースハム4枚
炒め物用カット野菜200g
2カップ
牛乳1カップ
純正ごま油大さじ1

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇ロースハムは6等分のいちょう切りにする。
1 3 【作り方】
1 4 1.フライパンに純正ごま油を中火で熱し、ロースハム、カット野菜を1~2分炒め、水、牛乳、日清のチャンポンのスープを加える。
1 5 2.煮立ったら麺を加え、ゆっくりとほぐしながら2分ほど煮込み、器に盛る。