ベリーレモネード
爽やかな香りとベリーの甘酸っぱさで気分すっきり！
| エネルギー96Kcal |
| たんぱく質0.3g |
| 脂質0.1g |
| 炭水化物26g |
| カルシウム3.5mg |
3分
96Kcal
材料
4人分
| レモン1個 |
| ブルーベリー（冷凍）120g |
| ミント適量 |
| レモン汁大さじ2 |
| はちみつ100g |
※漬ける時間は除く
作り方
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1
【下準備】
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2
○レモンはよく洗って、厚さ２ｍｍの輪切りにする。
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3
【作り方】
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１．レモン、ブルーベリー（凍ったまま）はＡに４～５時間漬ける。
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5
２．炭酸水や水で割っていただく。ミントを添える。
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▲割合の目安 (ベリーレモネード)１：(炭酸水など)４
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7
【注意】
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8
はちみつは１歳未満のお子さまに与えないでください。
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