焼きかぶの和風マリネ
焼いた香ばしさが加わって、シンプルなのにおいしい！
| エネルギー150Kcal |
| たんぱく質1.3g |
| 脂質13.5g |
| 炭水化物5.7g |
| カルシウム88mg |
| 食物繊維2.1g |
| 塩分0.3g |
13分
150Kcal
材料
1人分
| 小カブ1個(150g) |
| オリーブオイル大さじ1 |
| 和風ドレッシング（市販）大さじ1/2 |
作り方
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1
1
【下準備】
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2
〇カブは厚さ５ｍｍの輪切りにし、葉のやわらかい部分は長さ４ｃｍに切る。
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3
【作り方】
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１．天板にカブ、カブの葉を並べ、オリーブオイルをかけ、オーブントースターで（約１０００Ｗ約１０分）焼く。
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5
２．器に盛り、ドレッシングをかける。
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