
ハーブガーリックトースト
ガーリックとハーブの香りがたまらない♪
| エネルギー125Kcal |
| たんぱく質3g |
| 脂質4.5g |
| 炭水化物18.2g |
| カルシウム15mg |
| 食物繊維0.9g |
| 塩分0.5g |
5分
125Kcal
材料
2人分
| フランスパン長さ12cm(60g) |
| ニンニク1/2かけ |
| オリーブオイル小さじ2 |
| お好みのドライハーブ(ローズマリーなど)ふたつまみ |
作り方
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【下準備】
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2
〇フランスパンは縦4等分に切る。
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【作り方】
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1.フランスパンの切り口にニンニクをこすりつけ、オリーブオイルをかけ、ドライハーブをふる。
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5
2.天板に並べ、オーブントースターで(約1000W約2~3分)表面に焼き色がつくまで焼く。
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