シーザーマカロニサラダ
迷ったときのおたすけこんだて今日はビーフシチューのこんだて おかずはお好みで！ ドレッシングでまろやかおかず
| エネルギー155Kcal |
| たんぱく質6.5g |
| 脂質6.8g |
| 炭水化物17.1g |
| カルシウム22mg |
| 食物繊維1.7g |
| 塩分1.2g |
5分
155Kcal
材料
2人分
| マカロニ40g |
| キュウリ1本 |
| ミニトマト5個 |
| ロースハム4枚 |
| シーザーサラダドレッシング大さじ1 |
※マカロニを茹でる時間、冷ます時間は除く
作り方
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【下準備】
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〇マカロニは塩（分量外）を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、冷ます。
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▲冷ますことで、ドレッシングを加えたときに分離しにくくなります。
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4
〇キュウリは厚さ１ｃｍのいちょう切りにする。
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〇ミニトマトはくし形に切る。
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〇ロースハムは１ｃｍ角に切る。
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【作り方】
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ボウルに材料を入れ、シーザーサラダドレッシングで和える
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