甘栗でできちゃう栗ご飯

甘栗でできちゃう栗ご飯

季節のイベント楽しもう 9月のPick UPイベント重陽の節句 栗で重陽を楽しむ!
エネルギー334Kcal
たんぱく質6g
脂質0.9g
炭水化物71.7g
カルシウム12.3mg
食物繊維2.7g
塩分0.8g
5分
334Kcal

材料

4人分
むき甘栗2袋(1袋55g)
2合
〈A〉
2カップ
大さじ1
小さじ1/2
※浸水時間、炊飯時間は除く

作り方

1 1 【下準備】
1 2 〇米は洗って水けをきり、炊飯器に入れ、Aを入れて30分ほどおく。
1 3 【作り方】
1 4 1.炊飯器に甘栗を入れ、炊飯する。
1 5 2.炊き上がったら全体を混ぜ、茶わんに盛る。