甘栗でできちゃう栗ご飯
季節のイベント楽しもう 9月のPick UPイベント重陽の節句 栗で重陽を楽しむ!
エネルギー334Kcal |
たんぱく質6g |
脂質0.9g |
炭水化物71.7g |
カルシウム12.3mg |
食物繊維2.7g |
塩分0.8g |
5分
334Kcal
材料
4人分
むき甘栗2袋(1袋55g) |
米2合 |
水2カップ |
酒大さじ1 |
塩小さじ1/2 |
※浸水時間、炊飯時間は除く
作り方
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1
【下準備】
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1
2
〇米は洗って水けをきり、炊飯器に入れ、Aを入れて30分ほどおく。
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1
3
【作り方】
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1
4
1.炊飯器に甘栗を入れ、炊飯する。
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1
5
2.炊き上がったら全体を混ぜ、茶わんに盛る。
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