納豆と豆苗のみそ汁
メインおかずは肉じゃがあと一品何あわそ？ おかずにもなる汁もの！とろみが優しい納豆入り
| エネルギー78Kcal |
| たんぱく質7g |
| 脂質3g |
| 炭水化物7g |
| カルシウム35mg |
| 食物繊維3.1g |
| 塩分1.9g |
5分
78Kcal
材料
2人分
| 納豆1パック |
| 豆苗1/2パック |
| だし入りみそ大さじ1と1/2 |
| 水1と1/2カップ |
作り方
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1
豆苗は根元を切り落とす。
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2
鍋に〈みそ汁〉を煮立て、１ と納豆を加え、火を止める。
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