キャベツと海藻のじゃこサラダ

キャベツと海藻のじゃこサラダ

メインおかずはコロッケあと一品何あわそ？　さっぱりヘルシーにいくなら！　海藻たっぷり夏らしいサラダ！
エネルギー49Kcal
たんぱく質2.5g
脂質3g
炭水化物4g
カルシウム51mg
食物繊維1.5g
塩分1.1g
3分
49Kcal

材料

2人分
キャベツ2枚
海藻サラダミックス3g
ちりめんじゃこ大さじ3
和風ドレッシング(市販)適量
※海藻サラダミックスを戻す時間は除く

作り方

1 海藻サラダミックスは戻す。キャベツはちぎる。
2 器に１とじゃこを盛り、ドレッシングをかける。