
エビチリ固焼きそば
熱々あんがとろ~り。カリカリ麺が香ばしい!
25分
613Kcal
材料
2人分
| エビ10尾 |
| 長ネギ(みじん切り)大さじ1 |
| ショウガ(みじん切り)小さじ2 |
| 好みのキノコ数種類100g |
| 焼きそば麺2玉 |
| 卵2個 |
| 片栗粉、ごま油各適量 |
| レタス(5mm幅に切る)適量 |
| 砂糖、鶏ガラスープ(顆粒)、トウバンジャン各小さじ1/2 |
| ケチャップ大さじ2 |
| 水3/4カップ |
| しょうゆ小さじ1 |
作り方
|
1
エビは尾を残して殻をむき、背中に切り込みを入れ背わたを取って片栗粉をまぶす。キノコは食べやすく切る。
|
|
2
フライパンにごま油を熱し、6等分にした焼きそば麺を丸く広げ、両面カリッと焼いて器に盛り、レタスをのせる。
|
|
3
フライパンにごま油を足し、溶き卵をふんわりと炒め、取り出す。
|
|
4
フライパンにごま油を足し、弱火で長ネギ、ショウガを炒め、香りが出たら中火で1を炒め、エビの色が変わったら〈A〉を加える。ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、3を戻して2にかける。
|
